Quem estuda precisa fazer exercícios físicos?
Sim, exercícios ajudam na circulação sanguínea, para que cada parte do nosso corpo recebe os nutrientes necessários para a vida, evita que o corpo atrofie, já que o estudante fica muito tempo na mesma postura. Manter uma rotina de exercícios, “força” o estudante a fazer intervalos, descansando mentalmente. É preciso entender que o estudo é … Ler mais